Ga naar de inhoud
Plan je test
Intake Sportslab
Naam
Geboortedatum
Geslacht
Man
Vrouw
Anders
Telefoonnummer
Beroep
Sportieve doelen
Reden test
Obstakels
Historie
Frequentie en omvang
Laatste zware inspanning
Persoonlijke records
Maximale hartslag
Blessures?
Heb je onderstaande hardloopattributen:
Sporthorloge?
Hartslagmeter?
Vermogensmeter?
Schoenen
Welk cijfer geef je je voedingspatroon?
1 (heel slecht)
2 (slecht)
3 (gemiddeld)
4 (gezond)
5 (heel gezond)
Voeding om het sporten heen
Vragen
Bewegen
Stress
Moe
Slapen
Medicatie
Send
