Inhoud

Thema 1

Thema 2

Thema 3

BMI

Leer meer en verbeter je prestaties.

De body-mass index (BMI) is een index die de verhouding tussen lengte en gewicht bij een persoon weergeeft. De BMI wordt veel gebruikt om een indicatie te geven over overgewicht of ondergewicht. Dit wordt berekent door je gewicht in kilo’s te delen door het kwadraat van je lichaamslengte in meters.

Het BMI is geeft slechts een indicatie over onder of over gewicht. Het BMI correleert over het algemeen goed met het lichaamsvetpercentage, maar houdt geen rekening met de individuele lichaamsbouw.